No suelo ver El Hormiguero por varias razones como las que escribí aquí…..pero el otro día vi parte de la entrevista a Ana Pastor. Hubo algo muy interesante al principio, y es que dijo que su hijo “canta cuando tiene miedo y me parece una forma bellísima de combatirlo”.
“¿Tú qué haces cuando tienes miedo?” le preguntó Pablo Motos.
“Yo soy muy miedosa e intento pensar que no va a ocurrir lo que va a ocurrir o intento combatirlo. Al miedo hay que hacerle frente también. Se tiene que tener miedo porque es una cosa muy humana, pero que hay que poner de tu parte.”
Luego habló de la conciliación con su marido y ella y de que sus hijos eran como tantos otros de profesionales que tenían situaciones complicadas y bueno, que ella no era la única. Esto es otro tema pero me gustó, porque a mi me han preguntado mucho eso, cómo hacemos con tanto viaje y comparto plenamente lo que ella dijo. Ayer justo en el evento de Málaga me lo volvieron a preguntar: “Bueno, si no hacemos un drama y lo vivimos con normalidad y cariño, todo va bien” contesté.
Volviendo al miedo, esta semana es un tema que he tratado en los diversos talleres que he hecho. No directamente ya que he hablado de cambios, de cómo enfrentar la adversidad y los retos. Pero es que de manera inevitable, el miedo siempre está presente cuando tratas estos temas.
El martes tuvimos Sandra y yo una sesión en la que hablamos de la adversidad y de cómo enfrentar las diversas emociones que trae….una frase que pusimos:
“El miedo solo es un problema cuando le tienes miedo a tus miedos” (que es una frase que leí y que no recuerdo el autor, sorry) pero qué verdad más grande.
Y ¿qué podemos hacer?:
Y luego os recomiendo un juego con los niños, preguntarles cuando tienen miedo ¿de qué tamaño es el miedo?
Juguemos con los 3 tamaños del miedo. (Gracias querida compañera, por ser de nuevo inspiración).
“No hay cosa que más ayude a calmar nuestra mente que verbalizar y ponerles nombre y forma a las cosas”.
Hasta la próxima.
Puedes escucharlo aquí:
p.d1: YA MI PRIMER LIBRO A LA VENTA donde trato estos temas y mucho más, información aquí: http://www.esferalibros.com/libro/no-seas-la-agenda-de-tus-hijos/
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2 Comments
Gracias, me he encantado. Lo leí y escuché. Cariñoso abrazo.